Sommarläger 2024
Välkomna till "Natur Camp"!
Ett sommarläger i kontakt
med naturen, andra och dig själv!
(För är alla barn födda 2011-2018)
Boka din plats
Få en vattenflaska!
Yoga
Yoga anpassade för barn med lärorika sagor för de yngsta och avslappnande upplevelser. Rör på kroppen och koppla av.
Mindfulness
Upptäck tankar och känslor för att må bättre och för att bättre kunna hantera vardagen. Öva på att vara i nuet.
Odling
Lär dig om olika växter, prova på sådd och skörd. Utveckla förståelsen för naturliga cykler, klimat och hur du kan påverka..
Utflykter
Promenera i skogen och upplev naturen, plocka bär och utforska den biologiska mångfalden.
välkomna 6-13 åringar
Max 20 barn/ vecka
- vecka 26 – Fullbokat
- vecka 27 – Platser kvar
- vecka 28 – Fullbokat
vår miljö
Log In Yoga ligger i Rydbo mitt i skogen och naturen.
Med bara några meters promenad kan man gå in i skogen och plocka upp olika bär.
Med en tomt på drygt 2300 m2, erbjuds olika “stationer” för barnens utforskning.
Växthuset och odlingshörn, stor båtlekställning med gunga och rutschkana, studsmatta samt stor gräsmatta för yoga och andra aktiviteter.
Lizandra Deister
CHARLES KRUSE
Jessie Aaron
dina ledare
Hej! Jag driver Log In Yoga och erbjuder Yoga för alla ålder.
Min önskan är att så många barn som det går ska få prova på yoga. För att få veta att det finns verktyg till att hantera stress, sätta goda vanor och få höra att de duger precis som de är!
Därför skapade jag sommarläger “Natur Camp”.
Tanken är att barnen ska kunna lära sig hur de kan använda yoga för att stärka självkänslan, självförtroendet och förmågan att hantera stress – i hemmet och skolan, samt ge tid och utrymme för kontakt med naturen och andra.
Jag vill göra yogan lättillgänglig då den är ett fantastiskt verktyg till att må bra. Yogans positioner stärker våra kroppar, yogans andning minskar vår stress och oro samtidigt som yogans filosofi gör att vi tar hand om oss själva, miljö och andra.
Kom och upplev vad yogan och naturen kan göra för dig!
Hej! Jag heter Charlie och kommer att leda olika mindfulness övningar i årets sommarläger!
Jag är bland annat, mindfulnesslärare specialiserad på barn och ser fram emot att skapa olika upplevelser och förståelse över närvaro.
Barnen kan lätt lära sig att använda andning som ett verktyg för att hantera stress och oro, eller för att bara vara helt enkelt.
Ser fram emot en fantastisk och “mindful” sommar!
Vi ses då!
Hej, jag heter Jessie och jag kommer att leda olika aktiviteter på årets sommarläger.
Jag arbetar som lärare och har alltid tyckt om att uppmuntra elevernas kreativitet. Naturen är fylld av fantastiska naturliga konstverk, och man kan hitta mindfulness genom att vara en del av skapandet med naturen.
Gå med och skapa något rolig med oss!
Natur Camp
Hur kommer dagarna att se ut?
kl 9.00
Yogastund
Vi börjar dagarna med yoga! Värmer upp kroppen, lär oss att andas som olika djur eller skapa olika ljud, pratar om yogasagan, lyssnar på varandra, osv.
kl 10.00
Fruktstund
vid ca kl 10 kommer vi att äta frukt tillsammans. Varje dag blir det en ny frukt att prova på och diskuterar smak och upplevelse.
kl 10.30
odling
Vi kommer att börja vecka med att så olika fröer och lära oss olika tekniker. Under veckan kommer vi att ta hand om våra krukor och observera resultatet.
kl 11:45
Lunch
Lagad vegetarisk lunch varje dag. Varför är det viktig med frukt, bär, grönt och baljväxter? Det kommer vi att gå igenom!
kl 12:30
Utflykt och mindfulness
Det finns gott om plats att utforska, plocka bär och kanske bygga kojor? I skogen kommer vi att ta några minuter att vara närvarande (mindfulness).
kl 15.00
Avslutning
Avslutning för dagen och reflektioner. Fri lek i trädgården för de som väjler “frittis” tillägg.
Natur Camp
- Yoga
- Mindfullness
- Utflykter
- Lunch samt frukt
- Bomullsväska!
Ett sommarläger i kontakt med naturen, andra och sig själv!
kl 9:00 – kl 15:00
Fritids
- lämna tidigare (kl 8.00 - kl 9.00)
- hämta senare (kl 15.00 - kl 16.00)
Tilläg för dig som behöver lämna tidigare eller/ och hämta senare.
Boka Plats
frågor?
Behöver du mer info? Kontakta oss gärna!