Studio

Rydbovägen 23,

184 94 Åkersberga

STOCKHOLM (3 min. from Arninge)

Our Mission

Yoga for all ages!

Good and conscious habits and practices can start being implemented at any time.

We want to bring Yoga, on the mat and out of the mat, no matter how old you are!

Classes in the studio are ON for the kids and grown-ups!

You still need to book your spot due to limited spots available.

Classes for adults are also going to be streamed ONLINE. Drop-In, get class passes or become a member!

Do you want a special Birthday Party celebration? Read all about it here!

Need a time for yourself? Online or at the studio, is up to you!

Book it here.

yoga studio åkersberga, barnyoga åkersberga, tonårsyoga åkersberga

Classes in Swedish Undervisining på svenska

Familjeyoga

Under familjeyoga integrerar man ett budskap i själva yogasagan. Vi utför olika yogapositioner och andningsövningar och barnen älskar att se deras föräldrar inre barn komma ut och dyka upp!

Det är inte varje dag de får se sina föräldrar hoppa som en groda!

barnyoga, barnyoga kurser, kurser hösttermin 2020, familjeyoga, barnkurser i stockholm, children's yoga

Barnyoga

Barnyoga är en lekfull yogaform där man använder kreativa yogasagor med olikagrundvärderingar (hjälpa varandra, ta hand om sig själv, ta hand om naturen osv.) där enkla yogapositioner och andningsövningar integreras.

Yogan är ett underbart sätt att ta tillvara på barns kreativitet, rörlighet, självkänsla och självförtroende! Eftersom det inte handlar om prestation eller tävling hittar barnen sitt inre lugn och ro och kan slappna av.

Barnyoga Kurser, Hösttermin 2021:

Fredagar kl 15:30 (45min) – Få ditt barn hämtade i skolan! Läs mer

Söndagar kl 09:35 (45 min)

Söndagar kl 10:25 (45 min)

barnyoga HT2021 anmälan

    tonårsyoga

    Tonårsyoga

    Inriktar sig till alla mellan 13 och 17 år, med eller utan erfarenhet av yoga.

    En specialt viktig ålder där Yoga kan bidrag till att hitta inre lugn och ro. 

    Klasserna ger dig möjlighet att utveckla fysisk styrka, uthållighet, tålamod, och acceptans av den egna kroppen.

    Schemat för Tonårsyoga Kurser, Hösttermin 2021 kommer snart!

    Hösttermin 2021 intresseanmälan

      Barnyoga Kurser HT2021

      Barnyoga Kurser HT2021

      Påbörjar v. 36

      Välkomna alla barn mellan 5 och 10 år! 

      Under kursen kommer vi att träna på balans, styrka och acceptans utan prestationskrav. 

      Open Studio

      Open Studio

      Welcome to try our classes on September 4th!

      Classes will be in English and/ or Swedish.

      Use code FIRSTYOGA21 and book at no cost!

       

      Welcome to Log In Yoga!

      We use cookies in order to give you the best possible experience on our website. By continuing to use this site, you agree to our use of cookies.
      Accept