Sommarläger 2022

Välkomna till "Natur Camp"!

Ett sommarläger i kontakt

med naturen, andra och dig själv!

(För är alla barn födda 2010-2016)

Boka din plats

Få en T-shirt!

sommarläger 2022

Yoga

Yoga anpassade för barn med lärorika sagor för de yngsta och avslappnande upplevelser. Rör på kroppen och koppla av.

Mindfulness

Upptäck tankar och känslor för att må bättre och för att bättre kunna hantera vardagen. Öva på att vara i nuet.

Odling

Lär dig om olika växter, prova på sådd och skörd. Utveckla förståelsen för naturliga cykler, klimat och hur du kan påverka..

Utflykter

Promenera i skogen och upplev naturen, plocka bär och utforska den biologiska mångfalden.

välkomna 6-12 åringar

Max 10 barn/ vecka

  • vecka 24 – Platser kvar
  • vecka 25 – Fullbokad!
  • vecka 26  –  Fullbokad!
  • vecka 27 – Fullbokad!

vår miljö

Log In Yoga ligger i Rydbo mitt i skogen och naturen.

Med bara några meters promenad kan man gå in i skogen och plocka upp olika bär.

Med en tomt på drygt 2300 m2, erbjuds olika “stationer” för barnens utforskning.

Växthuset och odlingshörn, stor båtlekställning med gunga och rutschkana, studsmatta samt stor gräsmatta för yoga och andra aktiviteter.

Lizandra Deister

charles kruse

CHARLES KRUSE

din ledare

Hej! Det är jag som välkomnar dig till “Natur Campen”. Jag driver Log In Yoga och erbjuder Yoga för alla ålder.

Min önskan är att så många barn som det går ska få prova på yoga. För att få veta att det finns verktyg till att hantera stress, sätta goda vanor och få höra att de duger precis som de är!

Därför skapade jag sommarläger “Natur Camp”. 

Tanken är att barnen ska kunna lära sig hur de kan använda yoga för att stärka självkänslan, självförtroendet och förmågan att hantera stress – i hemmet och skolan, samt ge tid och utrymme för kontakt med naturen och andra. 

Jag vill göra yogan lättillgänglig då den är ett fantastiskt verktyg till att må bra. Yogans positioner stärker våra kroppar, yogans andning minskar vår stress och oro samtidigt som yogans filosofi gör att vi tar hand om oss själva, miljö och andra.

Kom och upplev vad yogan och naturen kan göra för dig!

Hej! Jag heter Charlie och kommer att leda olika mindfulness övningar i årets sommarläger! 

Jag är bland annat, mindfulnesslärare specialiserad på barn och ser fram emot att skapa olika upplevelser och förståelse över närvaro. 

Barnen kan lätt lära sig att använda andning som ett verktyg för att hantera stress och oro, eller för att bara vara helt enkelt. 

Ser fram emot en fantastisk och “mindful” sommar!

Vi ses då!

Natur Camp

Hur kommer dagarna att se ut?

kl 9.00

Yogastund

Vi börjar dagarna med yoga! Värmer upp kroppen, lär oss att andas som olika djur eller skapa olika ljud, pratar om yogasagan, lyssnar på varandra, osv. 

kl 10.00

Fruktstund

vid ca kl 10 kommer vi att äta frukt tillsammans. Varje dag blir det en ny frukt att prova på och diskuterar smak och upplevelse. 

kl 10.30

odling

Vi kommer att börja vecka med att så olika fröer och lära oss olika tekniker. Under veckan kommer vi att ta hand om våra krukor och observera resultatet.

kl 11:45

Lunch

Lagad vegetarisk lunch varje dag. Varför är det viktig med frukt, bär, grönt och baljväxter? Det kommer vi att gå igenom!

kl 12:30

Utflykt och mindfulness

Det finns gott om plats att utforska, plocka bär och kanske bygga kojor? I skogen kommer vi att ta några minuter att vara närvarande (mindfulness).

kl 15.00

Avslutning

Avslutning för dagen och reflektioner. Fri lek i trädgården för de som väjler “frittis” tillägg. 

The camp was really well planned. We were amazed by the amount of things they got to experience during the days. Our almost-six-year old loved the camp and not only had fun experiences to remember the week by, but also great mindfulness tools to use when starting school. We will definitely attend again if there are camps other years. Couldn’t recommend it more!
Summer Camp Parent Feedback
stockholm
Jättebra med ämnena du lyft o diskuterat med barnen, hur tar man hand om naturen, om sig själv, att man behöver pausa o visa varandra omtanke mm. Jättefina aktiviteter o så väl förberett med pyssel, odling o övningar mm i kombo med fri lek. Vi fick hem en 5åring med många yogapositioner o reflektioner efter veckan 🙂 Stort tack!!
Summer Camp Parent Feedback
stockholm
My son loved it! Lizandra ‘teaches’ both in English and Swedish, so all kids were included. Learning about nature, walks to the forest, play, yoga and a good lunch too 😊 Highly recommend!
Summer Camp Parent Feedback
stockholm
En mysig vecka för min dotter där hon fick mycket att fundera över. Lugnet är något hon verkligen behöver så det var fantastiskt att hon fick lära sig olika sätt att varva ner.
Summer Camp Parent Feedback
stockholm
2022

Natur Camp

Kr 2250 /vecka
  • Yoga
  • Mindfullness
  • Utflykter
  • Lunch samt frukt
  • T-Shirt!

Ett sommarläger i kontakt med naturen, andra och sig själv!

kl 9:00 – kl 15:00

Fritids

Kr 500 /vecka
  • lämna tidigare (kl 8.00 - kl 9.00)
  • hämta senare (kl 15.00 - kl 16.00)

Tilläg för dig som behöver lämna tidigare eller/ och hämta senare. 

Boka Plats


frågor?

  • Utrustning

    Yogamatta, bekväma uteskor samt vattenflaska. Inget mer behövs.

  • Kläder & Ombyte

    Ta med bekväma kläder plus ombyte som är bra att ha vid behov.

  • Mobiler med mera

    Vi avråder er att skicka med dyra saker med barnen. Ledaren har mobil på sig, barnen behöver alltså inga. Vår försäkring täcker endast barnen.

  • Vi håller oss utomhus

    Alla aktiviteter kommer att vara utomhus och vi kommer även att äta utomhus under tak. Ta med kläder efter väder.

Behöver du mer info? Kontakta oss gärna!


We use cookies in order to give you the best possible experience on our website. By continuing to use this site, you agree to our use of cookies.
Accept
Privacy Policy