Sommarläger 2021

Välkomna till "Natur Camp"!

Ett sommarläger i kontakt med naturen, andra och dig själv!

 

(För är alla barn födda 2011-2015)

Boka din plats senast 31 maj,

Få en barnyoga matta!

barnyoga matta, gratis barnyoga matta

Yoga

Yoga anpassade för barn med lärorika sagor och magiska upplevelser. Röra på kroppen och koppla av.

Mindfulness

Upptäck tankar och känslor för att må bättre och för att bättre kunna hantera vardagen.

Odling

Lär dig om olika växter, prova på sådd och skörd. Utveckla förståelsen för naturens utveckling.

Utflykter

Promenera i skogen och upplev naturen, plocka blåbär och utforska den biologiska mångfalden.

vår miljö

Log In Yoga ligger i Rydbo mitt i skogen och naturen.

Med bara några meters promenad kan man gå in i skogen och plocka upp olika bär.

Med en tomt på drygt 2300 m2, erbjuds olika “stationer” för barnens utforskning.

Växthuset och odlingshörn, stor båtlekställning med gunga och rutschkana, studsmatta samt stor gräsmatta för yoga och andra aktiviteter.

Lizandra Deister, yoga teacher, children yoga teacher

Lizandra Deister

din ledare

… det är jag som välkomnar dig till “Natur Campen”.

Jag driver Log In Yoga och erbjuder Yoga för alla ålder.

Min önskan är att så många barn som det går ska få prova på yoga. För att få veta att det finns verktyg till att hantera stress, sätta goda vanor och få höra att de duger precis som de är!

Därför skapade jag årets sommarläger “Natur Camp”. 

Tanken är att barnen ska kunna lära sig hur de kan använda yoga för att stärka självkänslan, självförtroendet och förmågan att hantera stress – i hemmet och skolan, samt ge tid och utrymme för kontakt med naturen och andra. 

Jag vill göra yogan lättillgänglig då den är ett fantastiskt verktyg till att må bra. Yogans positioner stärker våra kroppar, yogans andning minskar vår stress och oro samtidigt som yogans filosofi gör att vi tar hand om oss själva, miljö och andra.

Kom och upplev vad yogan och naturen kan göra för dig!

Natur Camp

Hur kommer dagarna att se ut?

kl 9.00

Yogastund

Vi börjar dagarna med yoga! Värmer upp kroppen, pratar om vad saga handlade om, lyssnar på varandra, osv. 

kl 10.00

Fruktstund

vid ca kl 10 kommer vi att äta frukt tillsammans. Varje dag blir det en ny frukt att prova på och diskuterar smak och upplevelse. 

kl 10.30

odling

Vi kommer att börja vecka med att så olika fröer och lära oss olika tekniker. Under veckan kommer vi att ta hand om våra krukor och observera resultatet.

kl 11:45

Lunch

Lagad vegetarisk lunch varje dag. Varför är det viktig med frukt, bär, grönt och baljväxter? Det kommer vi att gå igenom!

kl 12:30

Utflykt och mindfulness

Det finns gott om plats att utforska, plocka bär och kanske bygga kojor? I skogen kommer vi att ta några minuter att vara närvarande (mindfulness).

kl 15.00

Avslutning

Avslutning för dagen och reflektioner. Fri lek i trädgården för de som väjler “frittis” tillägg. 

Natur Camp

Kr 1950 /vecka
  • Yoga
  • Mindfullness
  • Utflykter
  • Lunch samt frukt

Ett sommar camp i kontakt med naturen, andra och sig själv!

kl 9:00 – kl 15:00

Frittis

Kr 500 /vecka
  • lämna tidigare (kl 8.00 - kl 9.00)
  • hämta senare (kl 15.00 - kl 16.00)

Tilläg för dig som behöver lämna tidigare eller/ och hämta senare. 

frågor?

  • Utrustning

    Bekväma uteskor samt vattenflaska. Inget mer behövs.

  • Kläder & Ombyte

    Ta med bekväma kläder plus ombyte som är bra att ha vid behov.

  • Mobiler med mera

    Vi avråder er att skicka med dyra saker med barnen. Ledaren har mobil på sig, barnen behöver alltså inga. Vår försäkring täcker endast barnen.

  • Vi håller oss utomhus

    Alla aktiviteter kommer att vara utomhus och vi kommer även att äta utomhus under tak. Ta med kläder efter väder.

Behöver du mer info? Kontakta oss gärna!


    I agree receiving emails from Log In Yoga

    Translate »
    We use cookies in order to give you the best possible experience on our website. By continuing to use this site, you agree to our use of cookies.
    Accept